Averiguar si estás en tu peso ideal con la calculadora de masa corporal

Tener el peso adecuado, es importante para mantener una buena salud. Kilos de más o kilos de menos, alteran el funcionamiento de nuestro organismo y pueden ser causante de enfermedades, además de reducir la calidad de vida.

¿Quieres saber si estás en el peso que te corresponde? Para ello, hoy te traemos una calculadora de masa corporal que, a través de la comparación entre tu estatura y los kilos que pesas, te  dará los resultados.

La calculadora de IMC (Índice de Masa Corporal), funciona muy simple. En cada casilla correspondiente, debes indicar tu estatura en centímetros (170 por ejemplo) y peso en kilos (58 por ejemplo).

Cotejando ambas cifras, obtendrás un número correspondiente a tu IMC, seguido por un texto en donde te indican si te encuentras en el rango correcto o si debes subir o bajar de peso, para llegar a tu IMC ideal.

Los resultados de esta prueba son útiles para hacer un primer diagnóstico sobre tu peso, pero cualquier tipo de dieta requiere la supervisión de un especialista en el área.

Vía: Calculadora IMC